alimentacion saludable

  • alimentos en la neveraEn Casa Alberto, somos de buen comer, somos amantes de la buena comida y del verano. Las cálidas temperaturas hacen que Madrid se llene de turistas (más si cabe) que el resto del año.

    Por ello, somos conscientes de que con los calores estivales hay que tener más cuidado con la conservación de los alimentos y así evitar las temidas intoxicaciones alimentarias.

    Este post pretende hacer un recordatorio de algunas de las precauciones debemos tomar durante la época estival para que nuestros alimentos se conserven mejor y en condiciones que no pongan en riesgo nuestra salud. 
  • BrocoliParece que en cuanto suben las temperaturas, a todos nos da por intentar mejorar nuestro…. llamémoslo "aspecto físico” en general. Hacemos un llamamiento al buen comer y puntualizamos que hay que comer de todo en sus justas cantidades.

    Vamos a hacer un repaso por los cinco alimentos más saludables, para que si te encuentras en esa fase de mejorar por fuera, lo hagas también por dentro que, aunque no lo creas, es lo que más ayuda.

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